Estrelas muçulmanas da MLS falam sobre jejum e jogar durante o Ramadã | OneFootball

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À medida que entramos na última semana do Ramadã, um período sagrado no nono mês do calendário islâmico, a MLS destacou seus admiráveis jogadores muçulmanos.

Durante o período sagrado, os muçulmanos jejuam durante as horas de luz do dia (do nascer ao pôr do sol), realizam orações prolongadas, aumentam seus esforços de caridade e promovem introspecção.

Isso, é claro, significa que os atletas muçulmanos de alto nível passam por seus treinamentos e rotinas de dia de jogo enquanto aderem ao período de jejum.

Em 2023, a Major League Soccer instituiu a oportunidade para jogadores, treinadores e árbitros de partidas interromperem seus jejuns durante o Ramadã, pausando o jogo.

Se um oficial de partida no campo (árbitro ou assistente de árbitro) e/ou um jogador titular estiverem quebrando seu jejum, um 'intervalo para hidratação' será implementado após o pôr do sol.

Enquanto a MLS tem uma extensa lista de jogadores observando o Ramadã, conversamos com Hany Mukhtar do Nashville SC, e Mo Farsi do Columbus Crew sobre suas experiências respeitando o Ramadã durante a temporada.

“Para nós muçulmanos, é um mês muito especial", disse Mukhtar, ex-MVP da liga. "Muitas pessoas apenas se concentram no fato de que não há comida e não há água, mas para nós é mais do que isso.

“Você alimenta seu corpo por 11 meses, e come o que quiser e a hora que quiser. Mas agora é um mês em que você precisa se disciplinar. Você está dando combustível ao seu coração.

📸 Crédito da foto: © Vincent Carchietta-Imagn Images

“É difícil jogar durante este mês? Claro, mas é um momento em que você pode obter energia de um lugar diferente."

Enquanto isso, Mo Farsi, do Columbus Crew, reconhece a drástica mudança na rotina diária de um jogador de futebol.

"É diferente com certeza", disse Farsi. "Como certas coisas, você tem que acordar à noite para comer, então não é uma noite inteira de sono.

"Normalmente, como muçulmano, você acorda de manhã e ora, mas agora, porque você tem que comer, você fica acordado por mais tempo, mas eu estou acostumado."

📸 Crédito da foto: © Chadd Cady-Imagn Images

Não apenas a MLS como liga fez grandes mudanças para ajudar na experiência de seus jogadores muçulmanos, mas os próprios clubes desempenham um papel importante em ajudar os atletas através da mudança nas rotinas diárias.

Médicos do clube, nutricionistas e equipe de treinamento tiveram que fazer grandes adaptações, pois suas rotinas mudam junto com as dos jogadores.

"Temos alguém que é responsável pela nutrição em nosso clube, e ela é maravilhosa", explicou Mukhtar.

“Ela veio até mim recentemente e me disse ‘o jejum é realmente muito bom para você, e há estudos que mostram que não há influência no seu desempenho em campo enquanto você está jejuando’.

“Mesmo que houvesse, eu não me importaria. Isso me dá uma energia diferente, e ainda mais poder.”

Para Mo Farsi, sua experiência com a equipe do Columbus Crew tem sido igualmente positiva enquanto ele continua a jogar e treinar durante o período sagrado.

"Aqui eles me ajudam muito com certos detalhes. Seja o treinador que me ajuda com certas coisas, ou os nutricionistas, tem sido ótimo."

Enquanto o mundo exterior admira os atletas muçulmanos durante o 'mês da paciência', os próprios jogadores continuam a encontrar força renovada na tradição.

“Estar com minha família, não há nada melhor do que se reunir à noite. Todos nós comemos, todos nós nos sentamos à mesa", diz Mukhtar.

"Nosso mundo [no mundo do futebol] é agitado e muito acelerado e muitas vezes você não consegue fazer coisas como sentar todos juntos.

"O tempo em família é sempre especial, e este mês te obriga a fazer isso."

📸 Crédito da foto: © Kyle Ross-Imagn Images