De olho em restante da temporada, São Paulo tem dia de avaliações físicas do elenco no CT da Barra Funda | OneFootball

Calleri faz testes sob o olhar dos preparadores tricolores (Erico Leonan/SPFC)

RAFAEL EMILIANO@rafaelemilianoo

A segunda-feira (17) foi de avaliações físicas para o elenco do São Paulo, que se reapresentou no CT da Barra Funda para dar continuidade à preparação para as competições que vêm pela frente: Campeonato Brasileiro e copas Libertadores e do Brasil.

Divididos em pequenos grupos, os jogadores de linha passaram por diferentes testes no Reffis, com o objetivo de avaliar mobilidade, força e controle neuromuscular. Com os dados coletados, os profissionais do clube podem traçar um perfil de cada atleta, o que colabora para a elaboração de trabalhos preventivos individualizados. Essas avaliações são atualizadas periodicamente.

“Nós aproveitamos esse momento para fazer testes de capacidades motoras dos atletas, nas vertentes de mobilidade, força, explosão e capacidade reativa, e ter um bom indicativo de como eles estão e o que a gente precisa polir. Eles estão muito bem treinados. Agora é uma questão de polimento final, visando ao Brasileiro e as demais competições que estão por vir”, disse Adriano Titton, preparador físico do São Paulo.

“Nós avaliamos mobilidade de quadril, joelhos e tornozelos, avaliamos a força isocinética, a força isométrica de alguns grupos musculares, a força excêntrica dos músculos posteriores de coxa e o controle neuromuscular. Além disso, coletamos dados prévios de cada atleta, como a existência de lesões, para correlacionar esses dados e traçar o perfil de risco de cada atleta. Assim, podemos trabalhar em cima disso visando à prevenção de lesões”, emendou Igor Phillip, fisioterapeuta do clube.

O zagueiro Ferraresi e o volante Bobadilla viajaram no fim de semana para se juntarem às suas respectivas seleções, que atuarão pelas Eliminatórias nesta Data Fifa. Por isso, serão submetidos a essas avaliações em outra data.

Os goleiros passarão posteriormente por avaliações físicas específicas da posição. Nesta segunda, eles fizeram trabalhos de força superior no Reffis e uma atividade de velocidade de reação com luzes. Na sequência, foram ao gramado para exercícios específicos, com situações de jogo, coordenação e fundamentos técnicos sob o comando dos preparadores de goleiros Octavio Ohl e Márcio Aguiar.

O Tricolor volta a treinar na manhã de terça-feira (18) no CT da Barra Funda, com a retomada das atividades no gramado sob o comando de Luis Zubeldía.

A estreia da equipe no Campeonato Brasileiro será contra o Sport. O duelo está marcado para o dia 30 de março (domingo), às 16h (de Brasília), no Morumbi.