PianetaSerieB
·30 settembre 2024
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·30 settembre 2024
Ripresa immediata degli allenamenti per i rossoblù rientrati in serata da Bari. Lavoro differenziato tra palestra e campo per chi è sceso in campo al San Nicola. Chi non ha preso parte alla gara ha effettuato una fase di attivazione e un blocco di corsa ad alta intensità. La sessione si è conclusa con un esercizio tecnico, una esercitazione sul possesso palla e una partita. Lunedì 30 settembre giornata libera.
FONTE: www.ilcosenza.it